你好，你这种情况考虑多是消化不良或肠道功能失调等疾病的原因，另外还要考虑消化道出血的可能，建议可去医院检查看看。平时要注意清淡饮食多喝水，避免暴饮暴食，避免油腻食物过多的饮食等。由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。