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亲，你好，小宝宝不爱吃菜类的，你征沙可以做成菜汤呀，这样只要让宝宝喝这个高匪浅震吴菜汤的，这营养一样可以吸收到。
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饮食要全面，不要挑食，挑食，这个时候的小孩已经出牙了，可以适度的吃些关固体的食品，蔬菜要吃的，可以打成 蔬菜泥 ，让小孩吃
对眼睛好的营养素有：维他命A 、C、胡萝卜素、花色素。好多蔬菜吃了都会对眼睛好的，由于蔬菜里有丰富的维他命如：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果等这些都会对小宝眼睛好的。
吃青菜，容易消化的。