坐月子期间是可以吃面包和饼干食物的，但是最好不要总吃，这些食物营养价值不是很高，偶尔吃是可以的！但是坐月子最好不惑阶北吃凉的面包和饼干类的东西，原因是你这个时候身体抵抗力低下，胃肠道功能比较弱。你应该注意好好的休息布涉，不要吃生冷实躬辛辣的食物的。