女人坐月子的时候~~~1天1只鸡~~太多营养是否影响母亲的产后身材保养~~
匿名用户 2013-04-22 16:03
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您好美妈 在产后进补需要注意一下几点： 1，需要分阶段来进补；女性产后内脏受压迫解除，内分泌紊乱，普遍虚不受补，一味的要求进补反而会适得其反！多数会让你越吃越胖。逝吊怪 2，头两周最好是可以稍微虏虏吃得清淡一舞趋点，在后两周身体恢复了一点再慢慢进补。
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一天一只小鸡还差不多.吃那么多不胖才怪列.做月子也只要适当的补充营养就好了.吃多了你以后有的烦了.
最好还是别那么吃了 胖了 就不好减了 其实你多喝点鸡汤或者排骨汤 在就鱼汤。。。 营养都会跟上来的 没必要一天一只鸡