最好每天晚上做几个俯卧撑，比收腹带效果好，

我没有用。。但是好像说还是用一下比较好，防止内脏下垂。。

可以用的了效果是很好的了，还有就是这个时间的最好的是用纱布的是最好的了对于透气的效果都是很好的了

一定要用收腹带，因为生完孩子用收腹带可以帮助身体恢复正常

我家大宝我没用，感觉现在肚子铺下来了，回不去，二宝一定弄个纱布的裹裹