宝宝的睡眠环境以温度24~25度，湿度50%左右为宜。在现实生活中，对于家长来说，这个标准未免太“苛刻”了。但家长应该特别注意，不要给宝宝穿的、盖的太厚，温度较高，会使宝宝烦躁不安，反而扰乱了正常的睡眠，因为婴儿头部温度比体温低3度左右。可摸摸宝宝的手脚，如果宝宝的手脚凉，就要给宝宝多加一件衣服；摸...摸宝宝的脖子，如果有汗，要给宝宝减一件衣服。