最好是吃点，这样可以提高母乳的钙含量，钙片可以选择盖意利啊，生物命患类的，没有任何的副作用和肠道刺激，更适合哺乳期宝妈服用，而且还不用搭配VD（鱼肝油）就可以很好的吸崇否收，补钙更方便，宝宝可以通过母乳获取足够的细凡做钙质，促进生长。