你好！可以多吃通心草炖猪蹄、通心草鲫鱼汤，促进乳汁的分泌，要让孩子多吸奶。保持良好的精神状态，充分休息、有助于乳汁的分泌。要多吃营养丰富的食物和汤类等，可以帮助乳汁的分泌。必要时采取药物刺激下奶。祝健康！