鸡蛋是一个包含蛋白质与胆固醇，目前是一个比较营养丰富的食品，幼童是一个生长发育快速的阶段，需注意营养摄入均衡，假如鸡蛋不吃，那么你就需假如别的含蛋白质高的食物，如鱼与瘦肉等食品。