什么汤也不用喝，因为坐月子是没有科学根据的陋习。 我们以前在国内，深信女人生孩子必须做月子，到了国外，才发现什么都不用。 我老婆在日本生老大，出产后在医院住院一周，一日三餐，早上牛奶面包，中午晚上都是平常吃的普通饭，介绍一例：半碗米饭（约二两），一块猪排(很小)，两口清水煮菠菜，一口咸菜，一片苹果，还有一个鸡蛋，是生的。 当时由于我在读博士，白天上学晚上打工，根本不回家，老婆一周出院后就开始凡愿宝自己买东西、做饭、给孩子洗澡，全部是自己干。还有，在医院，出产的第二天，医院就让洗澡，因为是夏天，水是温偏凉的。喝的也是放有冰块的水。 老婆一直对没有坐月子耿耿于怀，老是说再生一个时一定要好好做一次给补回来。4年前怀了老二，我们到了美国。美国更绝，出产的第二天就让出院。幸好有老婆的从小一起长大、后来在美国做医生的朋友陪伴，这位医生自己在美国生了4个，都是当天生当天出院的。她的榜样影响了我爱人，再也没有叫过要做月子，一星期以后我们就行抗把孩子抱出去上街、串门了。 现在孩子3岁，老婆精神得像牛一样。在北京，每天开车200公里。 另外，在国外几乎不给做剖腹产，除非大人或小孩有危险。我爱人生头胎33岁，上产床25个小时，医生就是不给做手术，鼓励自然生产。不要以为国外的医院不负责任，在国外，生命与健康是最被重视的事情，医院对病人是小心翼翼地伺印印候的关系。 你就别迷信了。也可以咨询一下别的在国外有生育经验的人，别听国内那些土医生的话。 祝你愉快。