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每顿都吃肉没关系，就是不能只吃肉，要注意荤素搭配均衡营养
不会，每餐都应该有蛋白质的摄入，哺乳期每天需要75克的蛋白质摄入。宝妈这是哪里听来的谣言。
肉食也是要适量的吃的，吃肉食的同时，水果蔬菜也是要吃的， 产妇可大量食用。另外，每天要保证喝6～8杯白开水。
宝妈，邀请你进一个宝妈裙，这里的宝妈都很有经验，大家有问题的话可以在里面交流交流，扣扣裙号：152548317 验证码【宝宝】 老师号：350512583
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