您的情况考虑是产后虚弱，感受风寒引起的，可以口服玉屏风颗粒以增强抵抗力。同时用生姜、葱白、大枣一起煮开后加入红糖，有一定的祛风散寒的作用。哺乳期间切勿使用止痛药物，以免这些药物经过乳汁排泄，对新生儿造成影响。