生了宝宝一周后，感觉饿了肚子就咕咕响，还有点胃疼三餐吃点泡饭外就是生姜鸡蛋红糖水，不知道这样对不对？家里人说至少还要下周开始吃点鸡汤什么的
丁水风_Jzua 2014-05-09 13:38
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亲，你的饮食太单调了，这样不行的，一般来说 产后饮食 只要坐缘渐是不吃生冷辛辣的食物，不吃遮殊易导致回奶的食物，其他东西都是可以适当吃一些的，要多吃点有呈揭营养的食物才可以的。
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对了请问下没有问题得到，一般情况下饿了就吃东西
我生完就大鱼大肉了，就是刚开始一个星期不吃腥不吃老母鸡，其他就正常了
我生完宝宝后就开始吃鸡汤挂面了，生完宝宝后肚子一下空了，但是孕期胃撑大了，生宝宝后还是容易饿，我那时候也是半夜总是饿醒，有时候不吃还会胃痛，等百天后一切症状就消失了
红糖喝半个月就要停了，要不然恶露会一直不干净的，月子里正常吃就可以，不吃一些辛辣刺激的食物，不吃回奶的，其余随便吃，但不要太咸了，清淡为主，可以喝汤水，炒菜都行的
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