是不是奶粉冲的太浓了，如果是母乳喂养，是不是妈妈上火了，10个月可以添加辅食了，苹果也不错的，多给宝宝喝水，胡萝卜营养很丰富、可一做成泥、也可一煮水喝，可以给他（她）按摩一下腹部，动作要轻柔，实在不行看中医的。祝宝宝早日解决便秘的问题。