一般来讲一周岁左右的宝宝断奶最合适，因为这个时候母乳的营养已经大不如宝宝几个月的时候好了，而且随着年龄的增长，宝宝所需的营养越来越多，这是母乳力所不能的，可以断了奶给宝宝吃饭之类的食物来补充营养。