宝宝1岁半,爱吃新鲜味道,重复了就不吃算不算挑食?还有点贫血,一周食谱
公孙玉树_zo2w 2014-03-28 23:00
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你好,宝宝喜欢吃新鲜的味道,这是正常现象,这不属于是挑食,给宝宝的饮食最好是合理搭配,做到晕素同吃,让宝宝吃的即有营养又不枯燥。给宝宝安排饮食最好是满足宝宝的胃口,这个月龄的宝宝每天可安排三餐一点心。星期稼之一 早餐 :大米粥,鸡蛋面饼。午柴愚顿餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤。加餐: 牛奶 ,饼干。晚餐:肉末碎青菜面。星期二早餐:牛奶,面包夹果酱。午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜。加餐:水果,点心。晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。星期三早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西挤露红柿鸡蛋汤。加餐:豆浆,饼干。晚餐:馒头,炒绿豆芽、青菜肉丸汤。星期四早餐:牛奶,葱油花卷。午餐:菜肉小包子, 豆腐 小白菜汤。加餐:水果,点心。晚餐:软米饭,西红柿炒鸡蛋,炒碎菠菜。星期五早餐:碎菜粥,面包片,煮鸡蛋。午餐:馒头,红烧鸡块,炒青菜,菠菜粉丝汤。加餐:牛奶,饼干。晚餐:菜肉馄饨。星期六早餐:牛奶,煎鸡蛋馒头片。午餐:葱油饼,肉末炒青菜,丝瓜蘑菇汤。加餐:水果,饼干。晚餐:菜包,葱油蛋花汤。星期日早餐:面片肉松粥,枣泥包。午餐:菜肉水饺。加餐:牛奶,点心。晚餐:软米饭,肉末蒸蛋羹
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这就要看妈妈的了,最好查下网站上的营养搭配食谱