《化解愤怒的正确方法》 愤怒是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。冲动是魔鬼，是最不理智的。二者对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。那么怎么化解这种不良情绪呢？ 1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？ 2...、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。 3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。 4、主动释放法。事后把自己的意见。看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话，书面和对方沟通交流。 5、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。 6、深深呼吸法。长长的深深的呼吸，每次多做几次，排除体内愤怒带来的毒素和瘴气，也能摆脱愤怒。 7、自我超脱法。退一步心平气和；让三分海阔天空。我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。 8、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。 9、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。 10、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩展心量、包容万物。

作为一个家长，在这种时候一定要冷静对待 不能操之过急，比如孩子生气的时候以暴制暴。应该一点一点慢慢引导，因为改变人的脾性是需要耐心的。多带孩子到大自然去走走，让他看到美好的东西，也可以让他多接触温和的小动物，渐渐他就会学着平静心情，你要相信每一个孩子天性都是善良的，当他心情静下来后你可以抓住机会问问...他上次为什么会发怒啊，切记一定要用温和的语气，让他感觉你是在和他平常聊天，如果他愿意告诉你，就说明你已经成功了一半，这时候再慢慢告诉他这样做的坏处，当然要说的比较委婉，你可以先站在他的角度，那个小朋友是些不对，可是。。你告诉他这件事还有更好的解决办法。。以后无形之中就按这样做，还可以让他多同脾气好的孩子接触，很多时候玩伴之间很容易相互感染的，另外就是可以让孩子多吃素食，一般喜欢素食的孩子脾性都要好一些。

给他讲道理，或者买一本教育方面的书看看

用细心耐心爱心关爱他教育他支持他鼓励他

这个可能还和平时家庭环境有关