晚上吃奶粉或豆浆粉冲麦片好不好

在学校寝室没有新鲜的牛奶或豆浆,早上时间也很紧,所以常在晚上喝点用奶粉或者豆浆粉冲的麦片,补充营养和膳食纤维,又听有人说这样对胃不好,说晚上9点以后就不要吃东西了,是这样吗?怎样才最好?
母婴用户777206193    2007-03-24 20:23    

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晚上最好不要吃,早上吃会比较好

匿名用户   2007-03-24 20:33
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其他回答

作早餐吃用最好。

匿名用户    2007-03-24 21:44

牛奶煮燕麦

匿名用户    2007-03-24 20:33