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宝妈你好，回奶食物有麦芽、花椒、府糕大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、韭花、竖呈茴香、苦瓜、柚子、麦片、香椿、西洋参、麦乳精，西瓜子、葵花籽、烧烤食品，太辉然貌咸太辣食品。
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快速回复断奶的指导意见：可以用吸奶器吸净乳汁，局部热敷，服用抗生素治疗
韭菜
如果想要断奶的话，可以少喝一点汤水，吃得清淡一点。然后如果在奶水太涨的时候可以适当地吸一点出来，慢慢地就会回了。
茴香
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