病情分析： 你好，出现这个情况平时一定注意少吃辛辣刺激性食物，另外注意别熬夜，别长时间上网 指导意见： 这属于中医肝郁脾虚，你可以试试服用加味逍遥丸及桂枝茯苓丸来对症治疗，或者采取中医针灸方法来对症治疗，这些情况就能改善了

病情分析： 你好，乳腺增生与精神因素和内分泌失调有关系的，主要症状是乳房胀痛，来月经前疼痛加重， 指导意见： 治疗建议口服谷维素，逍遥丸和乳核散结片，平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，保持生活规律和情绪舒畅，定期做乳腺B超复查