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你好,其实这个时候吃东西刚吃饱就可以了,一般是不会缺乏营养的,而且你也可以少食多餐,这样也是有好处的。
这个没有定量的,少吃多餐比较好,一次不要吃太撑,准妈妈受累还不好消化
宝妈别刻意吃太多宝宝一天吸收量也不多
遵循少吃多餐,营养跟上了就行,去医院检查好就行了,别强求自己吃太多了,吃太多宝宝太大不好生哟!
根据自己情况而定了,一般吃个七八成就行了,别吃太饱,不容易消化的
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你好,其实这个时候吃东西刚吃饱就可以了,一般是不会缺乏营养的,而且你也可以少食多餐,这样也是有好处的。
这个没有定量的,少吃多餐比较好,一次不要吃太撑,准妈妈受累还不好消化
宝妈别刻意吃太多宝宝一天吸收量也不多
遵循少吃多餐,营养跟上了就行,去医院检查好就行了,别强求自己吃太多了,吃太多宝宝太大不好生哟!
根据自己情况而定了,一般吃个七八成就行了,别吃太饱,不容易消化的