眼睛有红又痛，结合年龄情况，考虑是老花眼引起的眼疲劳症状，也可能有一定的干眼症情况。首先一定要注意保护用眼，不要连续长时间近距离用眼，在看书等情况下佩戴合适度数老花镜。必要时使用人工泪液及抗炎类滴眼液对症治疗。不要吃辛辣刺激食物，多吃一些新鲜蔬菜水果类。