短时间里吃20几粒，量多了点，可能会中毒，中毒的症状可能会不劣件高明显。鱼肝油含有维生素A和D，人体需要维生素A的量极微，从食物中摄取，已足够生理需要。小孩子长身体需要的维生素A，但按需即可，毕竟命菜维生素A是目前被证实食用过量是会中毒的。还有一点，三岁的宝宝可以从食物中获取维生素A的，不必再额碗沙外的补充了。