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宝妈在哺乳期也同样要忌口，不能吃冰的东西和辛辣食品，易过了逝奶造成宝宝坊狼腹泻和上火的。不吃韭菜，麦芽等易回奶的食品。若宝宝有 湿疹 ，海鲜，鸡蛋，公鸡，鲤鱼，鱿鱼这瓦丛慕些发物的东西哺乳妈妈都不能沾。
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好像排行榜第一的回奶
帮助别人，快乐自己。宝妈们，一起来学习与体验，进步与成长吧！愿宝贝们开心快乐的成长！
宝宝吃母乳的，妈妈就不可以吃韭菜，我在哺乳期是一点都不敢碰的，因为我表妹就是因为吃了猪肝炒韭菜导致没有母乳的，亲还是忌一下比较好，不怕一万，只怕万一哦。
适量…有的人是会回奶…有的不会…偶尔吃一顿没事…注意喝汤…