首先应采用负压吸引的方法，你可以到超市买一个吸奶器，把乳汁吸引出来，立即放入高温消毒的奶瓶里让宝宝吃到奶。坚持几天，就可以把凹陷的奶头牵引出来，可以试试。另外，要买一个质量高的奶瓶，特别是奶瓶嘴的质量要好，以防止宝宝以后只对奶瓶感兴趣。