你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。 此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

黄果树浆涂抹在肿块上，涂两次就能消的。

宝宝吃不完吸出来速冻冰箱里可以保存六个月，放在储奶代里

让宝爸吸或吸奶器，总之不能憋在里边

找个挤奶师把结块赶快揉开，要不然就会发烧了。严重了还要手术的