如果是母乳喂养，妈妈吃孕产妇钙片就可以，乳汁里面会有钙质的，宝宝也就吸收了。吃奶粉的宝宝,一般是不会缺营养的,因为配方奶粉都是局锅用各种营养配比好的。如果断奶后,可以继续吃奶粉,如果还嫌不够的话,可以通过食补的方法来补营养,毕竟1岁以神概上很多食物都可以吃了。宝宝适当晒晒太阳暖锈，有助钙质吸收。