找催乳师按摩呀。要不然堵了,宝宝就没奶喝了。

用手按摩下，现在应该要涨奶很痛的了，还有要给小BB吸啊。要是BB吸很痛的话就去买个吸奶用的乳头保护罩（要吸奶用的哦，问商场销售）。BB不会吸的话就买个好点的吸奶器，类似新安怡、好女人之类的品牌。

你可以用热水烫一下奶嘴然后吸住你的乳头，给你孩子吸，吸久了你的乳头就会长了，吸完了奶嘴就试着给他吸乳头，久而久之自然能吸得到的，试试吧。