哺乳期还跟坐月子似的吃水果要蒸吗?天天催奶肉没有新鲜果受不了啦…

linmaomao25    2015-01-02 20:05    

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其他回答

你好,哺乳期的饮食要多样化,粗细粮搭配,摄取高蛋白食物比如鸡蛋瘦肉乳类豆制品家禽鱼,多种维生素比如水果蔬菜等,水果可以用热水烫热后再吃。

不喝酒99    2015-01-02 21:28