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别吃太多油!
身子虚了!吃多点喝多点汤
你好,生完宝宝以后你的身体需要很长一段时间才是可以恢复,自己也是需要注意补血,饮食上面注意荤素搭配加强营养,多喝牛奶多注意休息。
贫血。多补补,保护好自己
多喝提气补血的汤,炖汤时候里面放些中药材,提味还补!不要喝红糖
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别吃太多油!
身子虚了!吃多点喝多点汤
你好,生完宝宝以后你的身体需要很长一段时间才是可以恢复,自己也是需要注意补血,饮食上面注意荤素搭配加强营养,多喝牛奶多注意休息。
贫血。多补补,保护好自己
多喝提气补血的汤,炖汤时候里面放些中药材,提味还补!不要喝红糖