清晨起床，注意让宝宝养成空腹饮白开水的习惯，由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，所以不易排出。 饮食不当，宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘，高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少卜蛇而影响发酵，饮食量不足院实时，由于肠道内满险悠残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也容易引起便秘。