1、睡觉前射入的食物要能够提供足够的能量，他不易感到饥饿也就不容易醒。所以建议妈妈在宝宝入睡前最后一顿适当的喂一些固体的食物（如蛋黄等），增加热量，以帮助宝宝睡到天亮。 2、宝宝半夜醒来是习惯使然，并非真的饿了。如果宝宝吃饱了，他还是醒过来多次，这往往是因为他习惯了半夜醒来，你可以采取两种方法应付：斩钉截铁，无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效。就渐渐重新入睡了。循序渐进法，有写宝宝非常倔强愚狗，得不到安慰决不罢休，或是哭闹起来就 呕吐 等让妈妈实在不忍心，这是妈妈们不如放松一些，在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他，试着用其他方法让他入睡（如轻拍、唱歌眠间、摇晃等）。一旦他可以作到不用喂食再睡觉，那就好办了。 3、宝宝入睡前的问题导致宝宝半夜不能安睡。如果宝宝再吃奶时入睡了，那他醒来后很可能也必须在相同情形下才能再度入睡，这样就泳挤昌该改变他的 睡眠习惯 。让他吃饱，当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到婴儿床上。刚开始宝宝可能不肯睡觉，一般哭闹几次后就会好了。如果宝宝实在无法避免在吃奶时入睡，那就只有任由他睡去，好在宝宝越大，越不会吃的奶睡觉。