1岁宝宝缺锌应该多吃哪些食物补
澹台淳雅_w0QW 2015-04-26 14:40
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您好:揭叹 建议尽量避免长期吃精制食品,饮食注意粗细的均衡搭配,多吃含锌丰富的食物,例如:鱿鱼、红色肉类、动物香灿近肝脏等。 祝您健康布怠
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宝宝缺锌常见的表现一般是不爱吃饭,挑食厌食,身体免疫力低下,建议要多给宝宝吃些动物肝脏,海鲜类食物,如扇贝、猪肝等等都可以,或者在饭前给宝宝吃些新稀宝这个牌子的锌硒宝片试试看。
你好。 想给一岁多的宝宝补锌,食补是最好的方式,最符合人体代谢。 如果缺锌不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即可。 食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。 但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上; 所以,对于缺锌比较严重或...