你好，根据你描述的情况，一般认为3岁的孩子肠胃功能发育比较好，是可以加蛋白粉的。不过如果孩子平时饮食营养均衡，能补充足够的营养的话，一般来讲是不建议额外添加蛋白粉的，因为在牛奶里面已经含有大量蛋白质了，过量的话会加重孩子肾脏的负担。