出汗，这要看是在什么情况下，如果未受热有未劳动、未运动而汗出不止，出汗后怕冷、精神疲乏，属自汗，是阳虚卫气不固引起的。如果在熟睡后不自觉的出汗，醒后即止，汗后感觉烦热。多因 阴虚内热 迫汗外泄所致。如果对身体无太大影响，可在日常生活中注意调理，如：小麦煲瘦肉粥，浮小麦、麦冬、茯苓煎水喝都不错。

您好，产后护理要从以下方面着手： 1、注意劳逸适当。产后24小时内应卧床休息，然后，可以起床在室内稍微活动。这样可促进恶露的排除，有利于子宫的尽快复原，也有利于产后大、小便通畅。整个产褥期都应保持产妇充足的睡眠和休息，不可从事体力劳动。 2、注意饮食的营养，避免营养过剩。注意蔬菜、肉类和水果的合理搭...配。 3、保护乳房。产后要让宝宝早吸吮，促进早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。还要选择正确的喂奶姿势，防止乳头疾病的发生。按需哺乳，注意乳房清洁卫生。 4、注意会阴部卫生，保持会阴部清洁和干燥，勤换卫生护垫。 5、防止便秘。注意多吃蔬菜水果，适当运动。 6、勤换内衣、床单。产后出汗较多，尤其夜晚更明显，所以要勤换内衣内裤和床单。以保持清洁和干燥。

这样的情况多喝鸡汤鱼汤之类的，还要 多喝水 哦

产后 身体虚弱 出虚汗是正常现象呢，多炖些汤来喝喝呢。