打篮球到底能长高吗?高一以来到大三身高一直停留在 169求科学解释 不挑食,就是没怎么喝牛奶
匿名用户 2012-04-30 23:21
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能,身高与以下几点有关: (1) 身高与性成熟早晚有关 (2 )身高与营养有关 (3) 身高与睡眠梨丰有关 (4) 身高与遗传有关 (5)身高与体育锻炼有关 (6)身高与精神因素有关。 全面、合理的营养是影响身高的因素,同时也是补救身高的必要条件。骨骼,尤其是下肢和脊柱,在性发育期新陈代谢最旺盛,这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质,尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进肆抹震新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果 、蔬菜等所含营养成分,都有助于骨骼的充分发育,即骨骼的增长、增粗、增宽和脑残骨皮质增厚。 遗传方面:人体的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说,在一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素,外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。 希望能让“你对打篮球能长高吗”这问题有所帮助。还有什么不理解的可以问,谢谢~
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这个只是辅助,不能决定的呵呵
没喝牛奶有没有通过别的途径补钙呢?? 骨骼的生长需要钙元素,想长高除了运动还得营养跟上
可以啊,或许你是RP问题啊,我打篮球后明显增高