您好，出月子还能催奶的，女性分娩后奶水较少的可以通过食物促进乳汁的分泌的，比如：猪脚炖黄豆，鸡肉汤，鱼汤，牛排汤，排骨汤，海鲜干类，牛奶等。如果通过饮食还是不能有乳汁分泌。可以通过中药调理的。祝你健康。