你好，可能是胎儿逐渐增大，压迫胃部导致不适。建议你左侧卧位休息为宜，左侧卧位可以避免压迫下腔静脉，利于增加子宫胎盘血流量，保证胎儿的氧气供应。建议白天适量活动。