经前期乳房胀痛的，说明你有可能出现了小叶增生的状况。 在女性的生理周期中，卵巢每天分泌的雌激素和孕激素的量是不同的，月经来前，体内的雌激素的分泌最高，导致乳腺和乳泡充血充水，月经来后，体内雌激素的分泌迅速下降，此时卵巢内孕激素的分泌增加，并帮助乳腺和乳泡排出血水。此时，如果孕激素的分泌不正常的话会导...致乳腺和乳泡中的血水淤积，形成小叶增生。你可以服用一些含有异黄酮的食物如大豆，葛根等。其中泰国有种野葛根效果比较好。泰国野葛根中含有的活性异黄酮是大豆的100-1000倍。泰国野葛根中富含高活性异黄酮，具有显著的模拟和干扰雌激素的功能，能有效缓解体内的雌激素分泌旺盛期对乳腺和乳泡的影响，减少乳腺和乳泡的充血和充水，同时能帮助乳腺和乳泡排血排水，从而达到改善小叶增生的症状，并最终消除小叶增生。