1～3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5～2小时,夜间要睡10～11小时,这就是说,除了吃奶,换尿布,玩一会儿,大部分时间就是睡觉. 4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定.把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品...是愚蠢的.硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的.如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏.何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病.爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐.安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早.只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少.一般是上午睡1～2小时,下午睡2～3小时.由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香.以前夜里醒两次的婴儿,现在只醒1次；以前只醒1次的婴儿,现在能够一觉睡到天亮. 7～11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异.一般是上午睡1次,每次睡1～2个小时.下午睡1～2次,每次各睡1～2个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同.一般夜间睡10小时左右.在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的.一般都要醒来2～3次解小便.这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿,也有吃足母乳后方能安睡的婴儿,还有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿.总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时.睡眠时间过少,可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿动作发展迟缓. 睡眠有浅睡(活动睡眠)和深睡(安静睡眠)之分.婴儿愈小,大脑发育愈快,需要睡眠的时间愈多.婴儿睡眠发展的变化和大脑发育有密切关系.1岁以内的宝宝大脑发育最快,睡眠发展的变化也最明显.睡眠变化表现为每天总的睡眠时间缩短,睡眠周期逐渐延长,浅睡时间相对减少,夜间睡眠时间延长和昼夜节律形成等.
生活护理: 新生儿每天睡眠时间平均需要16小时(14～20小时).每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约占一半.新生儿大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进入另一个周期.每2～4小时醒来要吃奶,并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时.昼夜节律尚未建立.
1～3个月的婴儿每天睡眠时间平均为15小时.2个月时有44％的婴儿夜间能持续睡5～6个小时,白天觉醒时间延长.
6个月婴儿每天睡眠时间平均为14小时,这时期大多数婴儿夜间能睡长觉,持续睡6小时.
1岁时每天平均睡13～15小时,夜间能一夜睡到天明,白天觉醒时间长,有固定的2～3次小睡.