你好，你的情况奶水不掏抗毯是没有营养，可能是奶水稀的原因，应加强营养,多吃含丰富蛋白质的食物;如牛奶,豆浆,鱼,鸡肉,蛋,瘦战堡肉等,各种新鲜蔬菜等有助旧糟于提高奶水质量。 观察效果。