你好！ 由于宝宝的肠胃消化功能较差，断奶后可以根据宝宝已习惯用的各种辅食的基础上，逐渐增加新品种，使小儿有一个适应的过程，逐渐把流质、半流质改为固体食品。在食物制作上要注意为孩子选择质地软，易消化并富于营养的食品，最好为他们单独制作。在烹调方法上要以切碎烧烂为原则。通常采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法...，不宜用油炸。进餐次数以每天4-5餐最好，即早、中、晚三餐，午睡后加一次点心。如小儿较弱，食量少，也可在上午九时左右加一次点心。如果宝宝不吃奶粉的可以适当食用豆浆或鲜牛奶或酸奶、奶酪等。断奶后的宝宝其营养主要来源于各种食物而不再是奶类了，所以要积极从饮食制作入手改善宝宝的饮食状况，让宝宝逐渐适应各种食物后就不用担心营养跟不上的问题了。