可以玩的，人是唯一有足弓的动物，内八字，扁平足，X腿，足外翻等这些病症都可能是由于扁平足形成的，扁平足有遗传因素，也有后天形成，体重过胖、重体力劳动，都会造成扁平足，扁平足在40岁之室险涌前都可以矫正的，比如在矫正鞋里配一剪了双足弓矫院导形垫，来支撑，配合一些弹跳的运动促进足弓的二次发育，可以再次形成足弓。