因为你刚生完孩子,所以我认为应该穿点宽松一点的衣服,勒的太紧不好,而且这种时候减肥,减肥药运动都是不可取的,可以多吃点水果之类的,我认为苹果最好,蔬菜可以吃点黄瓜番茄.少吃主食.你现在这种状况只能靠饮食菜绣来调节,其实我不建议在这栋乔键个时间减肥,等身体完全恢复之后再减也不迟,而且你现在还在哺乳期,万一减出什慕绣么事来小孩怎么办.以上只是个人的一点看法,也许用处不大,你就当作是一种参考吧!相信应该还有专业人士来给你解答，我只是路过,呵呵~!