亲，总是受凉的，会留下月子病的，所以尽量还是注意别着凉了，总是腰疼也会落下月子病的哦。好好做月子为了自己好。不做好月子，对你一辈子都会很难受样子的哦

你好！这个月子病很多见的，主要是由于月子期间保养不当导致的，月子期间，气血不足，抵抗力很差的，这个时候不能吹风、饮食禁吃生冷的食物，窗户最好都少开的，只有这样才不闹下月子病的。

生二胎并不能治疗月子病，产后想要正确预防和治疗月子病，就必须要科学的坐月子。中国传统的坐月子要求女性的月子期间卧床、不出门，这理念要改变，坐月子并非不能走动、出门。适当的卧床休养是有必要的，但长时间平卧，容易导致腰肩劳损，坐月子期间的腰痛，经常就是因为躺得太久了，所以产妇在卧床休息时应该多翻身，尽量...避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的，容易劳损，而侧卧，躯体像虾一样弓着两个腿，可以使肌肉得到放松。也不要害怕出门走动会受风，风邪入侵和出门呼吸新鲜空气是不同的概念，产妇注意保暖即可，可以在周边近处走动，不要隔着玻璃，要到外界去呼吸新鲜空气。