你好！很高兴为你解答的，现在还是要注意自己的饮食的，自己的饮食可以多吃些下奶的汤水的，鲫鱼汤，猪蹄炖 黄豆 都可以的哦，平时也要让宝宝多吸的，促进乳汁分泌的。平时自己的心情愉快会更有助于奶水增多的