哺乳期间，乳房硬块及胀痛，需要考虑乳汁堆积引发，而后期容易引发乳腺炎 对于现在还是需要继续挤奶，吸乳器帮助，再者热敷，才能好转，不然后期炎症乳腺炎就需要切开引流 找按摩师给你按摩一下，这个是有经络的， 平时也多让宝宝吸吸，就算吸不出来也得让他吸， 或者找老公帮忙也行

亲~你堵奶了，这时你因该要多亲喂，频繁地以亲喂是最快舒缓堵奶方法 ，且这时你也要避免一些油腻的食物，通常堵奶的原因之一就是饮食吃得太油腻导致奶水浓稠出不来，高油脂的食物造成堵奶机率 相对提高。也可以补充活力MAMA卵磷脂，卵磷脂可以帮助乳化脂肪硬块，也要尝试不同的姿势与角度来哺乳，把乳房各个位置堵奶...硬块吸出。