你好！ 一般宝宝在3-6个月处于有差别的依恋阶段，能够区别出熟人和生人，对熟人的反应比较积极，排斥陌生人，对亲近的人有依恋感。而你的宝宝才3个月，就开始有认人现象，作为妈妈难免会有失落情绪。建议你平时尽量多地安排时间与宝宝呆在一起，做亲子交流，像白天的喂食、入睡，都可以自己来动手，不要因为怕麻烦而...交给别人做。宝宝在进食、入睡前的这段时间是最需要爱抚和呵护的时候，也是最容易产生心理不满足的时候，所以可以趁这个时机让宝宝接受你；如果可以的话，夜间睡眠时还可以和保姆一起陪着宝宝睡，等宝宝接受后，在单独让宝宝自己睡小床；或者从现在就开始练习让宝宝睡小床，逐渐适应没有保姆陪伴。另外，还应多带宝宝去户外，开阔视野，接触大自然，提升社会能力，接触怕生感。