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是航套的。鱼肝油不是 补钙 的，它只是促进 钙的吸收 ，是 维生素 D和A。所以 鱼肝油是上午吃 。险沃晚上是人体发育成长的时候，所以补扬立阶钙要晚上吃好
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上午吃好
我们这边的儿保医生说中午吃鱼肝油，完善吃钙，我一直是这样给我家 宝宝吃 的，后来问了医院的医生，他说其实什么时间都可以，我觉得这是个庸医，哈哈
我 家 现在是早上吃的。
鱼肝油主要含有维生素D，维生素D是促进 钙的吸收 的，晒太阳是可以产生维生素D，所以你听来的说法混淆了，概念没搞清，并不是说要吃了鱼肝油再去晒太阳，而是：吃鱼肝油和晒太阳是一个作用。只是晒太阳要一定的时间和强度才有效果，并且不能保证天天有太阳，所以吃鱼肝油比较方便、有保证、
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