即使在冬天，妈咪的屋子每天保持开窗通风2小时，通风时注意不要对着妈咪吹，如果必要的话可以先将妈咪移至另一个房间，通风后再返回即可。如能用换气扇或排风扇泳北更好，可使通风柔和，防止吹着妈咪。因为，金降妈咪产后皮肤排泄功能特别旺盛，以排出孕期体内积蓄的过多水分，所以出汗特别多，如果汗不擦干直接吹风或在穿堂风下休息，就容易感冒，导致寒气入侵形成产后风。妈咪若穿得过多，不管冷热，不分冬夏，老是多穿多捂，就会使身体过多的热不能散发出去，结果出汗过多，变得全身虚弱无力。 贴身衣服以棉制为好，增大吸汗透气性，不宜穿化纤或羊眠逼涉毛内衣，以免化学纤维或者微小羊毛堵塞乳腺管，影响产后乳汁的分泌。月子里的妈咪容易出汗，若汗湿衣衫，应及时更换，以防受湿，特别是贴身内衣更应经常换洗，以保持卫生，防止感染。妈咪穿衣应该以宽大舒适为宜，不要穿紧身衣服，以免阻碍血液循环，压迫到乳腺。